Wyjątkowe właściwości klimatu Poddąbia, leżącego w strefie uzdrowiska Ustka, pozwalają na leczenie dolegliwości związanych przede wszystkim z układem krążenia i oddechowym oraz nerwowym (obecność jodu i mikroelementów zawartych w przesyconym morską bryzą powietrzu oraz olejków eterycznych z dębowo – bukowo – sosnowych lasów).

Organizowane są od lat specjalne turnusy, pozwalające na pełne zrelaksowanie się i zadbanie o siebie.

Zajęcia prowadzone są przez dyplomowanych nauczycieli i trenerów jogi ze Szkoły Jogi Surya Namaskar z Wrocławia, także z Yoga International z Krakowa, JMK Joga z Gdyni, Sztuka Yogi, Akademią ASAN z Warszawy, z Zofią Netter z Trójmiasta.

Ćwiczenia odbywają się na sali do ćwiczeń lub w plenerze.
W restauracji MORSKA jest możliwość spożywania dań wegetariańskich.


Proponujemy ćwiczenia: